Ja, DiGA helfen bei Depression, Adipositas, Bluthochdruck und Angststörungen – und das ist wissenschaftlich belegt. Für alle diese Erkrankungen gibt es vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) zugelassene digitale Gesundheitsanwendungen, die nachweislich positive Versorgungseffekte zeigen. Diese Apps auf Rezept unterstützen dich bei der Bewältigung deiner Symptome, verbessern deine Lebensqualität und ergänzen oder ersetzen in manchen Fällen sogar konventionelle Therapien.
Wie helfen DiGA bei Depression und Angststörungen?
DiGA helfen bei Depression und Angststörungen durch strukturierte Programme, die auf kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) basieren. Diese Apps bieten dir gezielte Übungen zur Stimmungsverbesserung, Achtsamkeitstraining, Entspannungstechniken und Strategien zur Bewältigung negativer Gedanken. Studien zeigen, dass digitale Gesundheitsanwendungen bei leichten bis mittelschweren Depressionen und verschiedenen Angststörungen wirksam sind. Du kannst die Übungen flexibel in deinen Alltag integrieren und hast rund um die Uhr Zugriff auf therapeutische Unterstützung – ohne lange Wartezeiten auf einen Therapieplatz. Die Wirksamkeit dieser DiGA wurde in klinischen Studien nachgewiesen und wird vom BfArM streng kontrolliert.
Helfen DiGA bei Adipositas und Bluthochdruck?
Ja, DiGA helfen bei körperlichen Erkrankungen wie Adipositas und Bluthochdruck durch individualisierte Therapieprogramme, die auf Verhaltensänderung und Lebensstilmodifikation abzielen. Bei Adipositas unterstützen dich Apps bei der Ernährungsumstellung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gewichtsreduktion. Bei Bluthochdruck helfen DiGA durch Blutdruckmonitoring, Medikamentenerinnerungen und Lebensstilinterventionen. Diese digitalen Gesundheitsanwendungen ermöglichen es dir, deine Werte kontinuierlich zu überwachen und erhalten direkte Rückmeldungen zu deinem Fortschritt. Die Kombination aus Selbstmanagement-Tools, Informationen und therapeutischer Begleitung macht DiGA zu einer effektiven Ergänzung der medikamentösen Behandlung.
Vorteile: DiGA helfen bei Depression, Adipositas, Bluthochdruck und Angststörungen kostenfrei
Ein großer Vorteil ist, dass DiGA bei Depression, Adipositas, Bluthochdruck und Angststörungen für dich komplett kostenfrei sind. Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt 100% der Kosten – unabhängig davon, ob die App mehrere hundert Euro kostet. Du beantragst die DiGA einfach über deine-diga.de mit einem ärztlichen Nachweis deiner Diagnose und erhältst nach der Genehmigung durch deine Krankenkasse einen Freischaltcode. So profitierst du von wissenschaftlich geprüfter digitaler Therapie, ohne finanzielle Belastung. Die strengen Datenschutzstandards garantieren dabei, dass deine sensiblen Gesundheitsdaten sicher bleiben.
