Ja, es gibt mehr als eine App für Tinnitus, die als digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) geprüft und zugelassen wurden. Diese Apps auf Rezept helfen dir dabei, deinen Tinnitus besser zu bewältigen und wieder mehr Ruhe in dein Leben zu bringen. Das Beste: Die Kosten übernimmt deine gesetzliche Krankenkasse zu 100% – für dich ist die Nutzung komplett kostenfrei.
Welche Apps für Tinnitus sind verfügbar?
Im BfArM-Verzeichnis findest du aktuell zwei zugelassene Apps für Tinnitus: KALMEDA® und Meine Tinnitus App. Mit dem strukturierten Übungsprogramm von KALMEDA® lernst du Schritt für Schritt, deinen Tinnitus zu bewältigen und die Belastung durch die Ohrgeräusche zu reduzieren. Beide Apps für Tinnitus basieren auf wissenschaftlich erprobten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und bieten dir gezielte Entspannungsübungen, Achtsamkeitstraining und Informationen über die Entstehung und den Umgang mit Tinnitus. So kannst du aktiv an deiner Lebensqualität arbeiten – flexibel von zu Hause aus und in deinem eigenen Tempo.
Wie funktionieren die Apps?
KALMEDA® und Meine Tinnitus App nutzen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, um dir zu helfen, besser mit den Ohrgeräuschen umzugehen. Die App für Tinnitus bietet strukturierte Übungsprogramme mit Achtsamkeitstraining, Entspannungstechniken und umfassenden Informationen über die Entstehung von Tinnitus. Das Ziel ist, die Belastung durch die Ohrgeräusche zu reduzieren und deine Lebensqualität zu verbessern. Du kannst die Übungen flexibel in deinen Alltag integrieren und in deinem eigenen Tempo durchführen – ohne lange Wartezeiten auf einen Therapieplatz. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt und die strengen Datenschutzstandards garantieren, dass deine sensiblen Gesundheitsdaten sicher bleiben.
So beantragst du deine DiGA
Um eine App für Tinnitus zu erhalten, brauchst du eine ärztliche Diagnose von deinem HNO-Arzt oder Hausarzt. Diesen Nachweis – zum Beispiel in Form eines Arztbriefs oder einer Krankschreibung – lädst du einfach auf deine-diga.de hoch und füllst das kurze Online-Formular aus. Wir leiten deinen Antrag dann direkt an deine Krankenkasse weiter, die ihn prüft und dir einen Freischaltcode zusendet. Mit diesem Code kannst du deine gewählte Tinnitus-App sofort aus dem App Store oder Play Store herunterladen und mit der Therapie beginnen – kostenfrei, ohne Wartezeit und mit höchster Datensicherheit durch strenge DSGVO-Vorgaben.
