ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Bei Erwachsenen äußert sich ADHS oft anders als bei Kindern. Die drei Kernsymptome sind Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität. Viele Betroffene leiden unter starker innerer Unruhe und fühlen sich ständig getrieben. Konzentrationsschwierigkeiten machen den Arbeitsalltag zur Herausforderung. Außerdem fällt es schwer, Aufgaben zu Ende zu bringen. Oft kommt es zu emotionalen Schwankungen und schneller Reizbarkeit. Im Alltag führt ADHS zu vielfältigen Problemen. Termine werden vergessen, Aufgaben aufgeschoben. Die Desorganisation belastet Beruf und Privatleben. Viele Betroffene kämpfen mit einem niedrigen Selbstwertgefühl. Doch es gibt Hoffnung: Mit der richtigen Unterstützung lässt sich ADHS erfolgreich managen.

Wie ADHS App-Lösungen dir helfen können

Digitale Gesundheitsanwendungen bieten dir wirksame Unterstützung bei ADHS. Diese Apps auf Rezept sind vom Bundesinstitut für Arzneimitrie und Medizinprodukte (BfArM) offiziell geprüft. Sie sind zertifizierte Medizinprodukte mit nachgewiesener Wirksamkeit. ADHS App-Lösungen basieren auf kognitiver Verhaltenstherapie. Sie vermitteln dir praktische Strategien für den Alltag. Mit Planungsfunktionen und Checklisten strukturierst du deinen Tag besser. Die Apps bieten dir interaktive Übungen und Psychoedukation. Du lernst, deine Symptome besser zu verstehen und zu managen. Studien belegen eindrucksvolle Ergebnisse: Die ADHS-Symptomatik reduziert sich signifikant. Deine Lebensqualität verbessert sich messbar. Auch depressive Symptome und dein Selbstwertgefühl entwickeln sich positiv. Die Anwendung erfolgt flexibel und ortsunabhängig. Wartezeiten auf Therapieplätze entfallen. Der Datenschutz erfüllt dabei höchste Standards.

So unterstützt dich deine-diga.de bei der Beantragung

Über deine-diga.de findest du schnell die passende ADHS App für deine Bedürfnisse. Der Prozess ist unkompliziert und transparent. Du hast zwei Möglichkeiten: Entweder verschreibt dir dein Arzt oder Psychotherapeut die DiGA per Rezept. Oder du stellst direkt einen Antrag bei deiner Krankenkasse. Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt 100% der Kosten. Das bedeutet: keine Zuzahlung für dich. Die Beantragung dauert meist nur wenige Tage. Anschließend erhältst du deinen persönlichen Freischaltcode. Damit aktivierst du die digitale Gesundheitsanwendung sofort. Die Therapie-App ergänzt deine bestehende Behandlung optimal. Sie ersetzt nicht den Arztbesuch oder die Psychotherapie. Stattdessen unterstützt sie dich zusätzlich im Selbstmanagement. So erhältst du jederzeit Zugriff auf deine digitale ADHS-Hilfe – flexibel und ohne lange Wartezeiten. Passende ADHS App-Lösungen kannst du ganz einfach über deine-diga.de beantragen.