Endometriose Endo-App: Digitale Unterstützung bei Endometriose
Die Endo-App ist die erste dauerhaft zugelassene digitale Gesundheitsanwendung speziell für Frauen mit Endometriose. Als offiziell geprüftes Medizinprodukt wurde die Endometriose Endo-App vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) in das DiGA-Verzeichnis aufgenommen. Du erhältst damit eine wissenschaftlich fundierte App auf Rezept, die dich im Alltag mit Endometriose ganzheitlich begleitet. Die Endo-App kombiniert evidenzbasierte Inhalte aus Gynäkologie, Psychologie, Physiotherapie und Ernährungswissenschaften zu einem multimodalen Therapieansatz. Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt 100% der Kosten – ohne Zuzahlung für dich.
Was bietet die Endo-App konkret?
Die Endo-App unterstützt dich durch mehrere aufeinander abgestimmte Funktionen: Ein spezialisiertes Symptom-Tagebuch ermöglicht dir, Schmerzen, Beschwerden und mögliche Auslöser detailliert zu dokumentieren. Die innovative Schmerzkarte zeigt dir grafisch, wo genau deine Beschwerden auftreten. Du erhältst einen individuellen Endo-Plan für jeden Tag mit personalisierten Übungen und Empfehlungen. Über 19 interaktive Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Entspannung, Bewegung und Stressreduktion helfen dir, deine Symptome aktiv zu managen. Die App enthält außerdem mehr als 12 Stunden Lerninhalte in 11 Modulen, die dir fundiertes Wissen über Endometriose, Therapieoptionen und Selbstmanagement vermitteln. Ein SOS-Plan steht dir für akute Situationen zur Verfügung.
Wissenschaftlich bewiesene Wirksamkeit der Endo-App
Die Wirksamkeit der Endometriose Endo-App wurde in randomisierten, kontrollierten Studien mit 122 Endometriose-Betroffenen nachgewiesen. Bereits nach 4 Wochen zeigten sich signifikante Verbesserungen der Lebensqualität, die sich bis zur 12-Wochen-Messung weiter steigerten. Die Studien belegten positive Effekte auf Schmerzbewältigung, psychisches Wohlbefinden und Funktionsfähigkeit im Alltag. Die App richtet sich an Frauen ab 18 Jahren mit diagnostizierter Endometriose (ICD-10: N80–N80.9) und schließt eine wichtige Versorgungslücke in der leitliniengerechten Endometriose-Therapie. Der Datenschutz ist durch die Zertifizierung als Medizinprodukt auf höchstem Niveau gewährleistet. Die Endo-App kannst du ganz einfach und unkompliziert über deine-diga.de beantragen.
